大多数美术生的负面情绪都是以在集训期间产生的痛苦为主，一般分为如下几种：
我害怕自己画不好，很痛苦，所以哭了
我非常理解为什么集训的孩子会哭，曾经刚开始在画室代课时我也困惑，有些孩子明明画得看起来也很不错，怎么画着画着就哭起来了呢?
后来慢慢跟他们深入了解后才明白：
他们会哭的原因不是来自于画不好的挫败感，而是一种对于新事物未知的不安和恐惧，以及这股未知导致“自己不清楚自己到底画得怎么样”所引起的慌张;
集训初期往往是学生接触新事物是一个摸着石头过河的过程，因为很多东西需要学习，知识理论不完善，很多感受需要去理解，自身经验手感也才刚刚积累。
对应这个阶段的很多学生，不知道画面到底要画成什么样，现在自己还不知道怎么处理好画面，所以他们不知道自己能不能画好，他们害怕联考会很难，更害怕自己学不好，过不了联考;
于是便陷于了对未知无法掌控的恐惧。
对于这样的学生来说：
刚开始我往往会让他们放宽心大胆去画，在一段训练过程后，针对一些确实画不好的同学进行全面的理论二次教学。
当他们真的能理解理论的时候，就往往会探索和总结出自己的作画步骤。
当一张画面中没有自己未知的地方，每一笔都心里有数，就自然不会恐惧了，痛苦也就自然消散了，就不会哭了，就笑起来了。
如果屏幕前的你也有这样的感受，请相信我，目前的恐惧和焦虑是暂时的，看不到进步的时候，对未知恐惧的时候，是人都会焦虑。
不要让自己在理论上有未知的地方，理论指导实践，坚持练习，耐心一点，慢慢积累，不要怀疑自己，相信质变会引发量变，你最终会很快就度过这个阶段;
我哭是因为我讨厌画画，我来这里是为了谋个文凭，很痛苦
这样的学生平时文化课穿插绘画课程还受得了，一进入集训学习后就绷不住了，
这个是实在没办法，有些人就是不喜欢画画，没办法强求，一般这种都是分情况建议：
没有进入集训，比如高一，我会试着让他再接触一段时间，确定他真的不喜欢画画，再劝他转型;
因为一入画门，难逃画网，通过艺术生身份考入的大学，无论是综合性大学还是专业美院，所能选择的就只有艺术专业，
不要想着能去大学转什么金融法律专业，除非家里能手眼通天，不然绝对转不出去的，高中就画得这么痛苦了，去了大学四年画画还不得戴上痛苦面具?我不能耽误人家孩子的青春。
但如果是集训后才发现痛苦想要回头
那这个时候就难办了，因为这时再放弃美术生的身份已经晚了，专心学文化来不及了，学别的艺术专业也来不及了。
我会想办法帮助他通过联考，以一个中游的水平拥有还过得去的艺考分数。
在这个前提下，我曾经让一个这样的学生在校考报考了摄影类专业，她现在在大学过得挺开心的，天天朋友圈发拍的妹子;
我在高考结束后把另外一个学生拉到画室搞创作，事实证明，他不喜欢画造型，但是对平面图示构成很感兴趣，现在是一个海报设计师;
如果说屏幕前的你也有这样的感受，并陷入了这样的处境，请相信我，在集训期间学习画画很痛苦，这不代表你从事所有艺术工作都痛苦。
选择有很多，重要的是认清楚你自己;
总觉得自己画不好，很急切，好焦虑，急哭了
眼在手前，这个其实就属于自己跟自己较劲了，这是好事。
这说明：
在绘制画面的过程中，脑海里面已经形成了一个模糊的最终效果雏形，但是在这个绘制过程里，因为种种原因，画面最终背离了你预想的效果。
很正常，因为这个模糊的雏形是你审美(眼)的顶峰，这和你不成熟的造型技术(手)产生了矛盾，眼在手前，眼动手变。
· 其实，很多时候，当你的眼界有了更高的标准，你的成长就只是时间问题：
这需要你自己慢慢度过，把大的内容分化成一块块小的细节去处理，每天一点点地解决好一个个小的问题，小的作画习惯，小的作画步骤，这听起来容易，做起来绝非易事，很多时候这个阶段的学生还是会哭，仍然很痛苦，
因为你在不断改善自己的坏习惯，你在一点点地革自己的命，
所以哪怕你最终营造出来了这个效果，你仍然是痛苦的，因为这个过程中你变革、割舍了很多自己过去的画面习惯，这是改变的阵痛，这个过程我跟学生称之为结茧。
当学生们画画明显感受到有这种痛苦时
我会跟他交流并确定他最终想要完成的画面效果，根据这个画面效果，来帮助他分析造型手段和确定作画步骤。
当这一流程走完后，学生的画面往往就会取得较大的进步。
每一次开始时都想好自己该怎么做，结果在画的过程中发现自己还是什么都没做好
心态在画到一半的时候就已经崩了，剩下的画面都是绝望中糊弄完的。
一次还好，最近次次都是这样，不知道自己该怎么办，觉得自己已经到极限了”
· 这个学生跟我哭诉的话我记得很深刻，这便是集训陷入瓶颈期后的痛苦：
尤其是当学生理论知识充沛、眼界提高时，这种瓶颈期所带来的痛苦就尤为明显。
你在绘制画面的过程中，脑海里面已经形成了一个模糊的最终效果雏形，
但是在这个绘制过程里，因为旧的肌肉记忆残留，画面最终背离了你预想的效果，所以瓶颈期就是要有意识地对抗自己的肌肉记忆。
你需要：
保持一个好的心态，慢慢地像前面给的建议那样，一点点地去熬，一点点地把瓶颈期熬过去。
苦难和泪水的背后往往隐藏着机遇和成果，这是我常常对他们说的一句话。
当泪水充盈眼眶，痛苦和忧愁缠绕着你，你觉得自己无路可走的时候，请抬起头多望望这个世界。
再坚持往前多走一步，一切都会好起来的。
